Devo proibir meu filho de brincar nos tablets?

Proibido é uma palavra que já não existe mais no vocabulário da educação infantil. Parece fora de moda, desnecessária… está até proibido proibir algo para as crianças. Certo? Bem, vamos à profundidade da questão, pois tem situações em que a palavra “categórica” dos pais vale muito. A firmeza e os limites parecem estar longe da maioria dos lares hoje em dia, e o que impera é o excesso de concessões que se faz ao filho para compensar a ausência ou qualquer outra deficiência dos pais.

O que fazer se a criança está viciada e não consegue mais sair de casa sem levar o tablet?

crianca-bem-familia-rotinasO trabalho, muitas vezes, é anterior ao momento de ceder ou não ao tablet. Um conjunto de ações, condutas, combinados e limites dos pais com o filho antecedem à proibição, que pode parecer a última alternativa. Não basta dizer não ou proibir, mas oferecer sempre algo melhor e demonstrar que a última palavra é do adulto. Se o momento mais esperado do dia é ligar o game para passar algumas horinhas se divertindo com os cliques infindáveis para “passar de fase”…algo deve ser repensado na rotina da criança. É urgente incentivar algo que varie a repetição estressante dos games de tiro, corrida, adivinhações, pintar ou encaixar peças no ambiente “virtual”.

Como lidar, no dia-a-dia para evitar o vício, sem proibir:

 

 crianca-bem-familia-vício_ipadMas meu filho não me obedece, então devo proibir os eletrônicos?

Em alguns casos, a proibição é o que resolve. Mas deve-se sempre pensar no conceito de proibição e “impor limites”, e aplicar aquele que mais se adequa ao perfil da sua família e de cada filho.  Os pais desesperados devem buscar ajuda com profissionais de educação e estudiosos do assunto. Quando o filho já não obedece em várias situações, então, é hora de rever muitos pontos.

Duas dicas simples para minimizar o excesso de games por toda a infância:

– ter jogos e brinquedos simples em casa, desde muito cedo, os menos eletrônicos possíveis para não focar o interesse do bebê e da criança apenas nas luzes e sons escalafobéticos viciantes; – demonstrar interesse em brincar com a criança fora dos tablets, com a mesma competição (saudável), criatividade e ousadia presentes nos games.

Empenho, paciência e presença criativa dos pais é um bom remédio.

Pais e Filhos em BH - Bem FamíliaUma boa dose de criatividade dos pais conta muito!

Cada família sabe sua realidade e das suas particularidade. Nem todas as sugestões aplicam-se a todos os lares, é claro. Os pais desesperados devem buscar ajuda com profissionais de educação, conversar com a professora, psicopedagogos e outros estudiosos do assunto. 

 

O Club Cult Kids oferece iniciação e formação cultural e artística a crianças de 5 a 12 anos.

Com encontros mensais de trios em espaços de arte e cultura de Belo Horizonte, as professoras da Bem Família realizam atividades pedagógicas que brincam com a imaginação das crianças.

Após cada edição, as famílias recebem orientações pedagógicas sobre cada criança, em uma reunião realizada com os pais. As professoras apresentam avaliação do perfil de cada participante, mostrando caminhos para a família explorar melhor as aptidões e preferências de cada filho.

O programa de Lazer Cultural tem sucesso na primeira edição, com programação variada e divertida em Belo Horizonte.

Nossas atividades pedagógicas foram realizadas no Museu Histórico Abílio Barreto, na escola de música Núcleo Villa Lobos e na galeria de arte do Rogério Fernandes.

Levar o filho a um museu, concerto ou praça pública pode ser difícil para muitos pais, que não têm tempo ou disposição para filtrar a atividade ideal para o perfil do seu filho.

Muitas famílias têm dificuldade em pensar e planejar a vida cultural de seus filhos. Primeiro, porque muita coisa tem que ser pedagogicamente filtrada. Segundo, pela pouca familiaridade com os canais de divulgação que informam sobre a programação cultural da cidade.

O papel da Bem Família é apoiar os pais buscando a melhor forma de explorar o potencial criativo da criança em favor de seu desenvolvimento na escola, em casa, na parte sócio afetiva e intelectual. Unindo a amizade e a proximidade com as professoras que acompanham as crianças, o resultado é muito positivo, com crianças cada vez mais interessadas em aprender e a buscar informações por si mesmas.

Estudos apontam que a arte e a cultura favorecem o desenvolvimento cognitivo da criança, e este incentivo deve partir dos pais, que, mesmo não sendo exemplo de consumir este tipo de lazer, querem oferecer algo melhor a seus filhos.

No Brasil, temos pouco incentivo a consumir o lazer cultural, e menos ainda a usar a cultura e a arte como ferramentas no desenvolvimento infantil.

É importante considerar que a arte e a cultura são ferramentas e meios que a criança tem para expressar-se e experimentar formas diferentes de aprendizado daquelas oferecidas no ambiente tradicional da maioria das escolas brasileiras. Cabe aos pais conhecer esta falha e tentar suprí-la de alguma maneira.

Os brasileiros, em geral, não têm o hábito de frequentar ambientes de a cultura e a arte como opção de lazer nem de aprendizado. O Club Cult Kids une as duas questões, e propõe um aprendizado de forma leve, lúdica e interessante.

Como meu filho pode ser sócio? Inscrição no Club Cult Kids

Cada família forma um trio de amigos para realizarem as atividades juntos a cada edição do Club Cult Kids. O grupo pode manter-se ao longo do ano, nas demais edições.  A Bem Família também pode ajudar a formar um grupinho para o seu filho, de acordo com perfil e faixa etária.

As inscrições são abertas a cada edição, com um número máximo de trios.

Informações e inscrições:

http://bemfamilia.com.br/club-cult-kids-inscricao/ 

contato@bemfamilia.com.br

Ou ligue para mim: (31) 8646-3808 Tatiana Camargos Lamego

Como se adaptar ao calendário escolar, que emendou geral o junho e julho neste 2014 por causa dos jogos da Copa? Sua família está curtindo este clima esportivo ou falta inspiração para estas férias?

Pai e filho brincandoA Copa pode ser um bom programa em família, especialmente se aproveitamos os jogos e comemorações para brincar com a criança, além de assistir as partidas na televisão.

Algumas brincadeiras simples podem divertir as crianças, principalmente se os pais se dispuserem a brincar junto com os filhos! Para a meninada, vale mais a participação animada dos pais do que a brincadeira em si, podem apostar!

Escolhemos alguns jogos relacionados aos esportes e à copa, para aproveitar o clima de torcida e emoção para distrair os filhotes em casa mesmo!

De 1 a 2 anos: Chute a gol

Criança com bola - férias na Copa do MundoCom uma bola pequena, lançar a bola no chão com os pés, combinando um local para ser o gol. Para os muitos pequenos, os pais podem ajudar, simulando o movimento com o pezinho da criança, dando o exemplo devagar, para que eles observem como fazer.

Torça muito para que a criança consiga mirar a bola, ajudando com frases do tipo: “Isso mesmo, quase!”,  “Chute a bolinha!”, “Muito bem, vai fazer um gol!”.

Bata as palmas e grite “Viva!” quando a criança conseguir equilíbrio e mira na bola!

Repita vários dias, para a criança se sentir encorajada a chutar cada vez melhor.

De 3 a 5 anos: Chute a gol com troféu

Criança brincando de futebolCom uma bola pequena, lançar a bola no chão com os pés, combinando um local para ser o gol. Ao completar 10 gols, pedir para a criança desenhar um troféu, colorir e pregar na parede do quarto.

Faça a torcida tanto quando a criança fizer um gol, quanto para você mesmo. Isso ajuda ela a entender as regras e aprender a perder. Você pode exagerar um pouco mais quando ela acertar, batendo palmas e gritando “Viva!”, mas não deixe de vibrar com sua própria vitória também.

Repita vários dias, para a criança se sentir encorajada a chutar cada vez melhor e a disputar de forma sadia. Façam uma coleção de troféus na parede do quarto, com diferentes coloridos.

De 6 a 8 anos: Jogo de botão

Jogo de BotãoCombinar as regras antes de iniciar, como:

Jogar vários dias e ao final da semana, pedir a criança para desenhar um troféu e recortar. Pregar na parede do quarto. Pode ser jogado com 2 ou mais participantes.
Um campeonato pode ser feito ao longo de toda a semana, para aumentar a emoção de quem vence.

De 8 a 80 anos: Adedanha esportiva

Desenhar em folha de papel uma tabela com as seguintes colunas: nome de atletas, de times, esportes, estádios, roupas e/ou adereços esportivos. Sortear uma letra do alfabeto e todos devem escrever em cada coluna um nome que comece com a letra sorteada.

Quem preenche todas as colunas com a letra sorteada diz “adedanha” e os demais devem parar de escrever. Cada coluna vale 10 pontos, se o nome escrito foi único. Se mais de um jogador escrever o mesmo nome, cada um ganha apenas 5 pontos na coluna. A cada jogada, somem os pontos alcançados com os nomes daquela letra sorteada. Ao final da folha, somem os pontos de todas as colunas e linhas, de todas as letras sorteadas,  para saber quem venceu.

Pode ser jogado com 2 ou mais participantes.

Um campeonato pode ser feito ao longo de toda a semana, para aumentar a emoção de quem vence.

Queremos saber como está a farra da copa na sua casa!

Família e Diversão

Compartilhem a alegria da sua família.

Tirem fotos e enviem para a vovó, para os primos, contando estas dicas de brincadeiras.
Mandem pra gente também, em contato@bemfamilia.com.br com o tema: Brincadeiras na Copa. Gostaríamos de divulgar em nossas redes sociais.

Se tiverem ideias de outras brincadeiras relacionadas ao futebol e à copa, contem-nos! Divirtam-se!

Já sabemos que muitos alimentos do nosso dia a dia tem problemas graves de excesso de agrotóxicos e até mesmo agrotóxicos não autorizados no Brasil. Mas, depois de entender o problema, como podemos dar o segundo passo, ou seja, onde encontrar alimentos orgânicos em BH? Esse post traz alguns dos locais onde podemos encontrar alimentos mais saudáveis para nossas crianças. (Veja também esse post que fizemos sobre alimentos com agrotóxicos).

Feiras de alimentos orgânicos em Belo Horizonte

Casa Mangaia - feira de alimentos orgânicos em BH

Rede Terra Viva (Casa Mangaia) – feira de alimentos orgânicos em BH

Feira Terra Viva – facebook.com/redefeiraterraviva/
Sábados, das 09h às 13h (exceto feriados)
Local: CASA MANGAIA
Rua Souza Bastos, 175, Bairro Floresta – BH/MG

Feira de Orgânicos da Pampulha
Sábados, de 8h às 12h
Praça Alberto Dalva Simão
Final da Av. Santa Rosa, na Orla da Lagoa da Pampulha

Feira de Orgânicos da Praça ABC (Savassi)
Terças-feiras de 14h às 18h15
Rua Cláudio Manuel, esquina com Getúlio Vargas e Afonso Pena (ao lado da Padaria Bonomi)

Feira de Orgânicos do São Bento
Terças-feiras, de 7h às 12h
Barragem Santa Lúcia ao lado da Praça República do Líbano, São Bento

Feira de Orgânicos do Belvedere
Terças-feiras, de 7h às 12h
Av. Paulo Camilo Pena, 400, Belvedere

Feira de Orgânicos do Luxemburgo
Quartas-feiras, de 7h às 12h
Av. Guaicuí esquina com Felipe Drummond, Luxemburgo

Feira de Orgânicos da Praça JK
Sextas-feiras, de 7h às 12h
Final da Av. Bandeirantes

Feira de Orgânico de Anchieta
Sextas-feiras de 7h às 12h
Rua Grajaú com Francisco Deslandes, Anchieta

Feira de Orgânicos do Buritis
Sextas-feiras, 7h às 12h
Av. Prof. Mario Werneck esquina com rua Aurélio de Miranda, Buritis

Feiras de alimentos orgânicos Virtuais (entrega em domicílio em Belo Horizonte):

Fazenda Vista Alegre: www.vivavistaalegre.com.br

Orgânica Brasil: www.organicabrasil.com.br

DaHorta Orgânicos: www.dahorta.org

Fradhe Orgânicos: www.fradheorganicos.com

Circulo Sim: www.circulosim.com.br

O2 orgânicos: www.o2organicos.com.br

Fito Alimentos: www.fitoalimentos.com.br

Orgânicos em Casa: www.organicosemcasa.net

Orgânicos BH: www.organicosbh.com.br

Montanha Orgânica: montanhaorganica.com.br

Sacolão real: www.sacolaoreal.com.br/produtos-organicos

Se você conhece outros locais de venda de produtos orgânicos em BH, deixe sua dica nos comentários.

Curso de Alimentação Infantil

Estive em Montreal, Canadá, de férias por 15 dias e pude aprender muitas coisas naquele país. Algumas no que diz respeito à alimentação, outras sobre o uso do espaço público, outras sobre hábitos saudáveis. Esse post tem como objetivo trazer um pouco da realidade que vi lá para que os pais do Brasil possam refletir e depois mudar hábitos que estejam ao seu alcance.

Historicamente, os canadenses têm preocupações com saúde e bem-estar. Foi lá que surgiu um dos maiores eventos relacionados a hábitos saudáveis do mundo: O Dia do Desafio, que foi criado em 1983, e é realizado anualmente sempre na última quarta-feira do mês de maio. Vem sendo difundido amplamente e é uma competição mundial para promover a prática de atividades físicas em benefício da saúde e bem-estar, em uma disputa entre Cidades do mundo inteiro por uma maior mobilização da comunidade em torno de hábitos saudáveis.

Hábitos saudáveis para a vida toda

Filhos voltam da escola em bicicletas com seus pais

Filhos voltam da escola em bicicletas com seus pais | Foto: @Jacob-uptown

Montreal é uma cidade plana. Sua topografia permite que toda a cidade tenha ciclovias. As bicicletas realmente são um meio de transporte importante e utilizado. Não é como em Belo Horizonte ou em São Paulo em que há ciclovias, mas que as pessoas não consideram isso como um meio de transporte regular.

Ao final da tarde, se inicia um movimento incrível! Crianças de todas as cidades, circulando com suas pequenas bicicletas, seguidas por seus pais. As crianças vão e voltam para a escola de bicicleta! Alimentação saudável e hábitos alimentares saudáveis são uma excelente combinação para uma vida adulta com mais saúde.

Alimentação saudável com as crianças

Alimentação saudável começa desde cedo

Criança comendo alimentos saudáveis em picnic em Montreal

Como é sabido o Canadá é um país frio, muito frio. Na cidade de Montreal, as temperaturas chegam a incríveis 10, 15 graus negativos. Todo esse frio, reforça nas pessoas a vontade de querer aproveitar ao máximo o sol, o ar livre, quando a primavera chega. Vi incontáveis piqueniques com famílias inteiras, ao final da tarde ou começo da manhã, mesmo durante a semana nas praças e parques daquela cidade.

Observei que além de quererem aproveitar o sol, o ar livre, a cidade, há uma preocupação com os alimentos que se levam para essas ocasiões. Em quase todas as cestas que observei, vi alimentos saudáveis como frutas, pães, geléias e sucos naturais. Quase não vi mães servindo chocolates, batatas chips e refrigerantes aos seus filhos.

Essa mesma tendência eu acabei percebendo tamém em alguns cafés e restaurantes, como por exemplo os cafés dentro do Biodome, Insetário, Planetário e Jardim Botânico de Montreal. Lá, não se vende refrigerante! As opções para beber que se tem lá são água, suco, chá e café. Observei também que, em alguns restaurantes, o preço dos refrigerantes era quase 2 vezes o preço dos sucos: uma tentativa de se incentivar a compra das outras bebidas.

Obesidade Infantil

Vi poucos obesos por lá. Talvez menos do que em Belo Horizonte. Ao chegar no Brasil fui pesquisar as diferenças de taxa de obesidade infantil no Canadá, Estados Unidos e o resto do mundo. 31% da população americana acima de 15 anos tem Índice de Massa Corporal acima de 30. No Canadá esse número cai para 14% apenas. Na Itália são apenas 9%.

Panorama geral do sobrepeso no Brasil

Dados de sobrepeso no Brasil

Dados de sobrepeso no Brasil, Jornal O Globo (2010)

Algumas fotos das pessoas usando os espaços públicos em Montreal e alimentando-se de forma saudável

 


Texto escrito por Bruno Camargos, Editor do Blog Notas de Sabor